Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Επιστημονικό συνέδριο με θέμα τις εγκεφαλικές βλάβες και την αντιμετώπισή τους διοργανώνει η ΕΛΕΠΑΠ. Συνέδριο για τις εγκεφαλικές βλάβες και την αντιμετώπισή τους διοργανώνει η  Ελληνική Εταιρία Προστασίας και Αποκατάστασης Αναπήρων Προσώπων (ΕΛΕΠΑΠ). Το συνέδριο διοργανώνεται στο πλαίσιο των 10 χρόνων λειτουργίας της εξειδικευμένης Μονάδας Νευροψυχολογικής Αποκατάστασης Εγκεφαλικών Βλαβών της εταιρείας. Όπως αναφέρει η ΕΛΕΠΑΠ, οι επίκτητες εγκεφαλικές βλάβες αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες θνησιμότητας και αναπηρίας σε παιδιά και ενήλικες. Στη χώρα μας, το 2012 νοσηλεύθηκαν σε κρατικά νοσοκομεία 37.000 ασθενείς με επίκτητες εγκεφαλικές βλάβες, σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ). Σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης, εξ ... Διαβάστε περισσότερα

Μάλιστα, σύμφωνα με την ανακοίνωση του συλλόγου, η επιδείνωση είναι δραματική σε σχέση με την προηγούμενη δεκαετία και αποδίδεται ουσιαστικά στην οικονομική κρίση που έχει πλήξει την καθημερινότητα των πολιτών και στις περικοπές των δαπανών, είτε αφορά στον οικογενειακό προϋπολογισμό είτε στις μειώσεις δαπανών των δομών υγείας από την πλευρά του κράτους. Όπως αναφέρεται χαρακτηριστικά στην ανακοίνωση: «Σύμφωνα με πανελλαδική έρευνα, που διενεργήθηκε υπό την αιγίδα της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας, η στοματική υγεία των ενηλίκων και των παιδιών στην Ελλάδα έχει επιδεινωθεί δραματικά σε σχέση με την προηγούμενη δεκαετία. Ενδεικτικό της κατάστασης είναι ότι τρία στα πέντε παιδιά ηλικίας 5 ... Διαβάστε περισσότερα

Ο καρκίνος του φάρυγγα ξεκινά πιο συχνά στα επίπεδα κύτταρα που βρίσκονται στο εσωτερικό του λαιμού σας. Οι φωνητικές σας χορδές είναι κατασκευασμένες από χόνδρο και πάλλονται για να παράγουν τον ήχο, όταν μιλάτε. Αυτός ο χόνδρος είναι επιρρεπής στον καρκίνο του λάρυγγα. Ο καρκίνος του λάρυγγα μπορεί επίσης να επηρεάσει το κομμάτι του χόνδρου (επιγλωττίδα) που λειτουργεί ως κάλυμμα για την τραχεία σας. Ο καρκίνος στην αμυγδαλή, μια άλλη μορφή του καρκίνου του φάρυγγα, επηρεάζει τις αμυγδαλές, οι οποίες βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού. Καρκίνος στον λαιμό: Συμπτώματα Βήχας Αλλαγές στη φωνή σας, όπως βραχνάδα, ή να μην ... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι θέλουμε να έχουμε πλούσια και λαμπερά μαλλιά για μια ζωή. Ωστόσο πολύ συχνά παρουσιάζουν προβλήματα που μας ταλαιπωρούν και ρίχνουν την αυτοπεποίθηση. Το συχνότερο και πιο ενοχλητικό από αυτά είναι η τριχόπτωση, που προσβάλλει περισσότερους από έναν στους δύο άνδρες όλων των ηλικιών και μία στις τέσσερις γυναίκες, κυρίως μετά την κλιμακτήριο. Τι είναι η τριχόπτωση Το κεφάλι του μέσου ενήλικα έχει 80.000 έως 120.000 τρίχες. Καθημερινά χάνονται 50-100 από αυτές. Αυτό οφείλεται στο ότι οι τρίχες μας δεν βρίσκονται όλες στην ίδια φάση ανάπτυξης: καθημερινά κάποιες αναγεννώνται και άλλες πεθαίνουν. Στην πραγματικότητα, κάθε τρίχα έχει τον δικό της ... Διαβάστε περισσότερα

Ο διαβήτης, η υπέρταση, η ηλικία και το οικογενειακό ιστορικό νεφρικής ανεπάρκειας αυξάνουν τον κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου. Ακόμα, όμως, κι αν δεν ανήκετε σε κάποια από αυτές τις κατηγορίες, οι νεφροί σας μπορεί να κινδυνεύουν. Ποια συμπτώματα, λοιπόν, πρέπει να έχετε στο νου σας; «Κατ’ αρχάς να ξεκαθαρίσουμε ότι η χρόνια νεφρική νόσος συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα στα αρχικά στάδιά της», απαντά ο Dr. Joseph Vassalotti, διευθυντής της Ιατρικής Υπηρεσίας του αμερικανικού Εθνικού Ιδρύματος Νεφρών (NKF). «Αυτά συνήθως εκδηλώνονται στα όψιμα, όταν πια αρχίζει η νεφρική ανεπάρκεια ή οι νεφροί αποβάλλουν μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνών στα ούρα». Τα ύποπτα συμπτώματα ... Διαβάστε περισσότερα

Όποιος και αν είσαι, όπου και αν βρίσκεσαι, το ασφαλές πόσιμο νερό είναι αναφαίρετο ανθρώπινο δικαίωμά σου! Η Παγκόσμια Ημέρα Νερού καθιερώθηκε επισήμως στη Γενική Συνέλευση του Οργανισμού Ηνωμένων Εθνών που πραγματοποιήθηκε στο Ρίο Ντε Τζανέιρο στις 22 Δεκεμβρίου 1992. Ως Παγκόσμια Ημέρα για το Νερό ορίστηκε η 22α Μαρτίου. Το 2019, η Ημέρα είναι εστιασμένη στην πρόσβαση σε καθαρό νερό για όλους χωρίς διακρίσεις (Leaving No one Behind). Το νερό αποτελεί βασικό αγαθό επιβίωσης για τον άνθρωπο, όμως παρά την σπουδαιότητά του, θεωρούμε την άμεση πρόσβαση σε καθαρό νερό ως κάτι αυτονόητο για όλους, γεγονός που απέχει μακράν από ... Διαβάστε περισσότερα

Αν και τα φρούτα αποτελούν μια πολύ υγιεινή επιλογή, δεν ισχύει το ίδιο και για τους χυμούς φρούτων. Οι χυμοί φρούτων περιέχουν τόση ζάχαρη όση τα αναψυκτικά τύπου κόλα! Δεν περιέχουν φυτικές ίνες και δεν απαιτούν μάσημα, οδηγώντας στην εύκολη κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης. Οι περισσότεροι χυμοί που κυκλοφορούν στο εμπόριο δεν είναι καν «αληθινοί» χυμοί φρούτων. Αποτελούνται από νερό ανακατεμένο με κάποιο συμπυκνωμένο χυμό και μεγάλη ποσότητα προστιθέμενης ζάχαρης. Ακόμα και αν φτιάξετε μόνη σας φυσικό χυμό πορτοκαλιού, πάλι δεν είναι καλή ιδέα. Σκεφτείτε ότι ένα ποτήρι με φυσικό χυμό πορτοκαλιού περιέχει τόση ζάχαρη όση υπάρχει σε δύο ολόκληρα ... Διαβάστε περισσότερα

Το Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας και η Αμερικανική Ένωσης Καρδιάς δημοσιοποίησαν νέες συστάσεις προς γιατρούς και ασθενείς σύμφωνα με τις οποίες οι υγιείς ηλικιωμένοι άνθρωποι δεν πρέπει να παίρνουν καθημερινά ασπιρίνη, ούτε καν σε χαμηλή δόση, ως μέσο πρόληψης κατά του εμφράγματος ή του εγκεφαλικού.Εδώ και χρόνια η ασπιρίνη έχει θεωρηθεί σημαντικό φάρμακο για την πρόληψη των καρδιαγγειακών κινδύνων. Όμως, οι νέες συστάσεις τονίζουν ότι δεν πρέπει να συνταγογραφείται στους περισσότερους ενήλικες που έχουν καλή καρδιαγγειακή υγεία, καθώς ο κίνδυνος σοβαρής εσωτερικής αιμορραγίας είναι μεγαλύτερος από τα πιθανά οφέλη, συνεπώς η ασπιρίνη πρέπει να χρησιμοποιείται σπάνια ως προληπτικό μέτρο. Είχαν προηγηθεί ... Διαβάστε περισσότερα

Μισό κιλό την εβδομάδα Σύμφωνα με έρευνες που έγιναν, αποδείχθηκε ότι το ασβέστιο επιταχύνει τη διάλυση του λίπους και εμποδίζει τη συσσώρευσή του. Οι επιστήμονες συστήνουν τη λήψη 800 mg ασβεστίου, πράγμα που αναφέρεται και προηγουμένως στις οδηγίες υγιεινής διατροφής, με τη διαφορά όμως ότι τώρα τονίζουν ότι το ασβέστιο αυτό βοηθά επιπλέον και στο χάσιμο βάρους, μέχρι και ½ κιλό την εβδομάδα περισσότερο. Ειδικότερα, οι υψηλές σε ασβέστιο δίαιτες, φαίνεται να μετριάζουν την συσσώρευση λίπους σε περιόδους υπερσίτισης και αντίστοιχα να επιταχύνουν την αποδόμηση λίπους, κατά την εφαρμογή υποθερμιδικής σίτισης. Βασικό ρόλο σε αυτή τη δράση φαίνεται να παίζει ... Διαβάστε περισσότερα

Τα ποσοστά της άνοιας μειώθηκαν τις τελευταίες δεκαετίες, κυρίως επειδή ελαττώθηκαν οι καπνιστές. Ωστόσο τώρα υπάρχει νέο πρόβλημα. Οι πιθανότητες που έχουμε να εκδηλώσουμε άνοια μειώθηκαν τις τελευταίες δεκαετίες, χάρη στη βελτίωση ορισμένων συνηθειών του τρόπου ζωής όπως το  κάπνισμα. Ωστόσο η παχυσαρκία απειλεί να επιδεινώσει πάλι την κατάσταση. Αυτό αποκαλύπτει μια νέα, συνδυασμένη ανάλυση στην οποία εξετάσθηκαν στοιχεία από 59.230 Ευρωπαίους και Αμερικανούς εθελοντές. Όπως έδειξε, από το 1988 έως σήμερα τα ποσοστά της άνοιας μειώνονται έως και 15% κάθε 10 χρόνια. Οι ερευνητές διευκρινίζουν πως αυτό δεν σημαίνει ότι μειώνεται ο απόλυτος αριθμός των κρουσμάτων. Αυτός αυξάνεται, επειδή ... Διαβάστε περισσότερα

Το θέμα έφεραν στη Βουλή με επίκαιρη ερώτησή τους οι βουλευτές του Τομέα Υγείας της Ν.Δ. κ.κ. Ιάσονας Φωτήλας και Βασίλης Οικονόμου. Οι βουλευτές καταλογίζουν «συνεχή και έκδηλη αδιαφορία του Υπουργείου Υγείας» να αφήνει χωρίς ακτινολογικό μηχάνημα, μια ολόκληρη περιοχή. Το πλήρες κείμενο της ερώτησης είναι το εξής: Παρά τις συνεχείς επισημάνσεις μας μέσω ερωτήσεων για το Κέντρο Υγείας του Αγίου Αλεξίου, το Υπουργείο Υγείας συνεχίζει να αδιαφορεί αφού ούτε στις ερωτήσεις απαντά ούτε έχει προβεί σε ενέργειες για την αποκατάσταση της εύρυθμης λειτουργίας του Κέντρου Υγείας. Εδώ και 1,5 μήνα το Κέντρο Υγείας του Αγίου Αλεξίου λειτουργεί πλέον και ... Διαβάστε περισσότερα

Σε κανέναν δεν αρέσει να αρρωσταίνει, πόσο μάλλον να υποφέρει από πόνους και δυσφορία που δεν τον αφήνουν ούτε καν να ηρεμήσει στο σπίτι, όπως συμβαίνει με την γαστρεντερίτιδα. Η γαστρεντερίτιδα σας καθηλώνει στο σπίτι και σας… υποχρεώνει σε πολλαπλές επισκέψεις στην τουαλέτα. Τα αρχικά στάδια ξεκινούν με ρίγη, πυρετό και ναυτία, τα οποία εξελίσσονται σε εμετό, διάρροια και οξύ πόνο στην κοιλιά. Υπάρχουν δύο τύποι γαστρεντερίτιδας: η ιογενής και η βακτηριακή. Οι ιοί είναι η πιο κοινή αιτία της γαστρεντερίτιδας. Υπάρχουν πολλά είδη ιών, οπότε γαστρεντερίτιδα μπορεί να συμβεί πάνω από μία φορά. Μπορεί ακόμη να συμβεί όταν καταναλώσουμε ... Διαβάστε περισσότερα