Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος μαθαίνει μέσα από την ανάπτυξη και την εμπειρία να οδηγείται σε συνδέσεις. Αληθινές, επαληθεύσιμες, άκυρες, ψευδείς. Τις κάνει. Μια επαληθεύσιμη σύνδεση είναι ο καρκίνος του πνεύμονα = κάπνισμα. Πρόκειται για μια σύνδεση πραγματική που έχει επενδυθεί με μια σειρά από μύθους. Φυσικά η αλήθεια βρίσκεται σε μεγάλη απόσταση. Μύθος: Αν καπνίζεις για πολλά χρόνια, δεν έχει νόημα να το σταματήσεις Αλήθεια: Δεν ξέρουμε ποιος κυκλοφόρησε τέτοια φήμη, αλλά ήταν σίγουρα καπνιστής και το είπε για να κρατήσει στον κύκλο των καπνιστών τον φίλο του που ήθελε να το σταματήσει. Πότε δεν είναι αργά να το κόψεις. Εκτός ... Διαβάστε περισσότερα

Η προσπάθεια του ανθρώπου να διαιωνίσει πρωτίστως την εξωτερική του ομορφιά και εν συνεχεία την εσωτερική του ομαλότητα, παίρνει κάθε μέρα νέες διαστάσεις. Μπορεί οι εταιρείες με προϊόντα ομορφιάς να έχουν καταφέρει με τις κρέμες και τα διάφορα άλλα παράγωγα τους να επιμηκύνουν την διαδικασία γήρανσης του δέρματος, αλλά είναι ένας άλλος τομέας που φέρνει μια ακόμα πιο επαναστατική δυνατότητα. Πάντοτε με βλέμμα στο μέλλον. Η Ambrosia LLC, μια start up στη Καλιφόρνια, αποφάσισε να κάνει ένα μεγάλο δώρο στην ματαιοδοξία των πλουσίων. Γι’ αυτό ζητάει από ανθρώπους από 25 ετών και κάτω να πάνε να δώσουν το αίμα τους ... Διαβάστε περισσότερα

Εκτός από την ανεπιθύμητη φαγούρα τα κουνούπια που έχουν ήδη κάνει την εμφάνισή τους λόγω των υψηλών θερμοκρασιών κρύβονται πίσω από την μετάδοση σοβαρών ασθενειών, όπως είναι η ελονοσία. «Τα κουνούπια πολλές φορές είναι ενδιάμεσοι φορείς διάφορων μεταδοτικών νοσημάτων, δηλαδή τσιμπάνε κάποιον ο οποίος είναι μολυσμένος και το ίδιο κουνούπι τσιμπάει κάποιον άλλο και έτσι μεταδίδεται το μικρόβιο ή ο ιός στο άτομο το οποίο τσιμπάει. Υπάρχουν μερικές λοιμώδεις νόσοι οι οποίες είναι χαρακτηριστικά μεταδιδόμενες με αυτόν τον τρόπο, όπως είναι η ελονοσία», τονίζει μιλώντας στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο καθηγητής Λοιμωξιολογίας και Διευθυντής της Ε’ Παθολογικής Κλινικής του «Ευαγγελισμού», Αθανάσιος Σκουτέλης. ... Διαβάστε περισσότερα

Κάθε λαός έχει μια παράδοση. Μέσα σε αυτή την παράδοση περιλαμβάνονται και γιατροσόφια που χρησιμοποιούσαν οι πρόγονοι, όταν δεν υπήρχε η έννοια της ιατρικής. Για παράδειγμα το γεγονός ότι το ούζο βοηθάει στον πονόδοντο είναι κάτι που το μάθαμε από τις γιαγιάδες μας. Σε έναν άλλο λαό, αυτόν του Μεξικό, υπήρχε μια παράδοση ότι το μέσκαλ, το παράγωγο της αγαύης και συστατικό της τεκίλα, συμβάλλει στην σταθερότητα της πίεσης του αίματος. Αυτό δεν είναι και τόσο σωστό εν τέλει. Αυτό που μπορείς όμως να χρησιμοποιήσεις ξέχωρα από ιατρικές μεθόδους, είναι ο ιβίσκος. Όπως αναφέρει στο Webmd ο γιατρός Χουάν Ριβέρα, ... Διαβάστε περισσότερα

Η μείωση της χοληστερόλης θα μπορούσε να αποτρέψει την υποτροπή πολλών καρκίνων του μαστού. Γι’ αυτόν τον λόγο, οι στατίνες – τα ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη χοληστερόλη- θα μπορούσαν να προστεθούν στο θεραπευτικό οπλοστάσιο των ογκολόγων, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, με τη συμμετοχή μιας ελληνίδας ερευνήτριας. Η μελέτη δείχνει ότι ορισμένοι όγκοι του μαστού παράγουν ένα μόριο από χοληστερόλη (25-ΗC), το οποίο μιμείται τα οιστρογόνα και έτσι ενθαρρύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Αν και η παραγωγή χοληστερόλης από τους όγκους δεν είναι η μόνη αιτία που οι θετικοί σε υποδοχείς οιστρογόνων καρκίνοι υποτροπιάζουν, είναι ενθαρρυντική ... Διαβάστε περισσότερα

Είσαι ο τύπος που κάθε Δευτέρα ξεκινάει δίαιτα και κάθε Τρίτη την σταματάει. Είσαι αυτός που στην σκέψη και μόνο του να θέσεις έναν στόχο απώλειας κιλών πελαγώνεις. Σκέφτεσαι το χρόνο που θα χρειαστεί βασιζόμενος σε παρελθοντικές προσπάθειες και στο γεγονός ότι ο μεταβολισμός σου δεν είναι πλέον τόσο εύκολος στις αλλαγές διατροφικών συνηθειών. Μην απελπίζεσαι. Πάντοτε θα υπάρχει τρόπος. Στην δική σου περίπτωση αυτός ο τρόπος λέγεται: καρυκεύματα. Αυτά θα σε βοηθήσουν να κάνεις πιο γευστικό το φαγητό σου, από το οποίο έχεις αφαιρέσει όλα εκείνα τα γευστικά συστατικά που σε έκαναν να μη θες τη δίαιτα. Υπάρχουν μερικά ... Διαβάστε περισσότερα

Οι ημικρανίες θα πρέπει να θεωρηθούν σημαντική ένδειξη καρδιαγγειακού κινδύνου στις γυναίκες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-γερμανική έρευνα. Η μεγάλη προοπτική μελέτη, σε βάθος 20ετίας, διαπίστωσε ότι όσες γυναίκες υποφέρουν από ημικρανίες, έχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και πρόωρου θανάτου καρδιαγγειακής αιτιολογίας, σε σχέση με όσες δεν πάσχουν από τέτοιους πονοκεφάλους. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τομπίας Κουρθ, διευθυντή του Ινστιτούτου Δημόσιας Υγείας του Ιατρικού Πανεπιστημίου Charite του Βερολίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal (BMJ), ανέλυσαν στοιχεία για περίπου 115.500 γυναίκες ηλικίας 25 έως 42 ετών. Από αυτές, το 15% ... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που έχουν την τιμητική τους τα διάφορα κοκτέιλς και οι μπύρες.Θα πρέπει, όμως, όλα να καταναλώνονται με μέτρο καθώς κάποια από τα καλοκαιρινά ποτά έχουν πολύ περισσότερες θερμίδες απ’ ο,τι φαντάζεστε. Δείτε σε ποια ποτά κρύβονται πολλές θερμίδες… Baileys: 200 θερμίδες/ποτήρι Βότκα πορτοκάλι: 185 θερμίδες/ποτήρι Τζιν –τόνικ: 170 θερμίδες/ποτήρι Μαργαρίτα: 170 θερμίδες/ποτήρι Μαρτίνι: 160 θερμίδες/ποτήρι Πηγή

Tι θέλει κανείς το καλοκαίρι; Διακοπές, μια ξαπλώστρα στην παραλία και έναν δροσερό ωραίο καφέ.  Ωστόσο, η αγαπημένη μας πρωινή συνήθεια που τον χειμώνα γίνεται επιτακτική ανάγκη για να ξυπνήσουμε και το καλοκαίρι για να χαλαρώσουμε, μπορεί να αυξήσει τη χοληστερίνη. Εάν πίνει κανείς πολλούς καφέδες σε καθημερινή βάση, τότε σίγουρα αυξάνει τις πιθανότητες να του ανέβει η χοληστερίνη εξαιτίας δύο συστατικών του καφέ, την καφεστόλη και την καβεόλη.  Για να δώσουμε ένα ενδεικτικό παράδειγμα, σύμφωνα με τους ειδικούς η κατανάλωση πέντε φλιτζανιών γαλλικού καφέ την ημέρα (περιέχουν 30 mg καφεστόλης) για τέσσερις εβδομάδες αυξάνει τη χοληστερόλη του αίματος κατά 6-8%. Υπάρχουν όμως καλά νέα καθώς ένα συγκεκριμένο είδος καφέ έχει λιγότερο καφεστόλη από τους υπόλοιπους και ενδείκνυται για όσους ... Διαβάστε περισσότερα

Τρίτη 24 Ιουλίου 2018, 13:50 Το καλοκαίρι είναι η εποχή που έχουν την τιμητική τους τα διάφορα κοκτέιλς και οι μπύρες. Θα πρέπει, όμως, όλα να καταναλώνονται με μέτρο καθώς κάποια από τα καλοκαιρινά ποτά έχουν πολύ περισσότερες θερμίδες απ’ ο,τι φαντάζεστε. Δείτε σε ποια ποτά κρύβονται πολλές θερμίδες… Baileys: 200 θερμίδες/ποτήρι Βότκα πορτοκάλι: 185 θερμίδες/ποτήρι Τζιν –τόνικ: 170 θερμίδες/ποτήρι Μαργαρίτα: 170 θερμίδες/ποτήρι Μαρτίνι: 160 θερμίδες/ποτήρι Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus. comments powered by Disqus Πηγή

Ο Όμιλος Ευρωκλινικής, στην προσπάθειά του να συμβάλει ουσιαστικά στην άμεση φροντίδα των πυρόπληκτων παιδιών από τις χθεσινές καταστροφικές πυρκαγιές, θέτει  την Ευρωκλινική Παίδων στη διάθεση των οικογενειών τους. Συγκεκριμένα, η Ευρωκλινική Παίδων  ανοίγει το τμήμα επειγόντων περιστατικών σε όλα τα παιδιά των περιοχών που επλήγησαν από τις πρόσφατες καταστροφικές πυρκαγιές σε όλη την Αττική. Τα παιδιά που αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως αναπνευστικά, εμπύρετα, θερμοπληξία κ.α. μπορούν να προσέρχονται στο τμήμα επειγόντων περιστατικών  της κλινικής  στη διεύθυνση Αθανασιάδου 7-9, Αμπελόκηποι (Μετρό Αμπελοκήπων). Για πληροφορίες τηλέφωνο 2106416600 . Δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν παιδιά με εγκαύματα. Σχετικά με την ΕΥΡΩΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΙΔΩΝ:Η Ευρωκλινική Παίδων ... Διαβάστε περισσότερα

Τα λαχανικά είναι γνωστό ότι είναι πολύ καλά για την υγεία μας και τη διατροφή μας. Μπορούν, ακόμη, να μας κάνουν να χάσουμε τα περιττά κιλά που μας ταλαιπωρούν και να χτίσουμε το κορμί των ονείρων μας. Ενα από τα «καλύτερα» λαχανικά είναι το αγγούρι. Είναι γευστικό, δροσερό, κατάλληλο για σαλάτες και φαγητό αλλά και για υγιεινό σνακ. Είναι θρεπτικό, ενώ το μεγαλύτερο μέρος του αποτελείται από νερό. Εχει πολλά οφέλη στην υγεία μας καθώς την προστατεύει και την βελτιώνει, ενώ την ίδια στιγμή έχει πολύ λίγες θερμίδες. Τα αγγούρια είναι πλούσια σε βιταμίνη Κ, που είναι το κλειδί για την υγεία των οστών. Αυτή η θρεπτική ... Διαβάστε περισσότερα