Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική

Πόσο επηρεάζει η ρύπανση τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα

Μια νέα αμερικανική έρευνα δείχνει πόσο μπορεί να επηρεάσει η ρύπανση του αέρα τους ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα. Η επίπτωση είναι πιο αισθητή στους ασθενείς που βρίσκονται στο αρχικό στάδιο της νόσου, ιδίως σε όσους πάσχουν από αδενοκαρκινώματα, τη συχνότερη μορφή του μη μικροκυτταρικού καρκίνου (περίπου το 80% των συνολικών περιστατικών καρκίνου των πνευμόνων). Η ατμοσφαιρική ρύπανση έχει συνδεθεί από προηγούμενες έρευνες με αύξηση του κινδύνου για την καρδιά, για καρκίνο και γενικότερα για πρόωρο θάνατο. Η ατμοσφαιρική ρύπανση έχει ταξινομηθεί στους καρκινογόνους παράγοντες από τη Διεθνή Υπηρεσία Ερευνών για τον Καρκίνο (IARC). Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα ... Διαβάστε περισσότερα

Δες ακριβώς πόσο ύπνο χρειάζεσαι για να παραμείνεις υγιής

Αμέτρητες μελέτες έχουν επιχειρήσει στο παρελθόν να προσδιορίσουν πόσες ώρες ύπνου είναι αναγκαίες για τη διατήρηση της υγείας ενός ατόμου. Κάποιες από αυτές θέτουν τον αριθμό αυτό αρκετά πιο κάτω από το συνηθισμένο οχτάωρο, ενώ άλλες υποστηρίζουν ότι κάθε επιπλέον ώρα προσφέρει επιπλέον αναζωογόνηση και ξεκούραση. Η πιο πρόσφατη από αυτές τις έρευνες θεωρείται αρκετά έγκυρη, καθώς διενεργήθηκε από το ιατρικό κέντρο του Πανεπιστημίου VU στην Ολλανδία και είχε ως αντικείμενο τη σχέση μεταξύ της διάρκειας του βραδινού ύπνου, την ευαισθησία στην ινσουλίνη και την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη και καρδιοπαθειών. Σύμφωνα με τα αποτελέσμα της εν λόγω έρευνας, εφτά ώρες ... Διαβάστε περισσότερα

Μέτρα θωράκισης για την ελονοσία – Δύο νέα κρούσματα μεταξύ Ηλείας-Αχαΐας

Σειρά ενεργειών θωράκισης των πολιτών και των επαγγελματιών της Ηλείας και της Αχαΐας λαμβάνει η Περιφέρεια Δυτικής Ελλάδας, με αφορμή δύο νέα κρούσματα ελονοσίας σε Έλληνες πολίτες στην περιοχή μεταξύ των δύο νομών. Σύμφωνα με πληροφορίες, χθες διεξήχθη σύσκεψη στην έδρα της Περιφέρειας με την παρουσία κλιμακίου του ΚΕΕΛΠΝΟ και των διευθύνσεων Υγείας των δύο νομών για τον καθορισμό της λήψης των απαραίτητων μέτρων, ώστε να προστατευθούν οι πολίτες της περιοχής. Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες, οι δύο πολίτες νοσηλεύτηκαν στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Ρίου και ήδη η θεραπεία τους εξελίσσεται ικανοποιητικά. Τη Δευτέρα το πρωί έχει προγραμματιστεί ευρεία σύσκεψη ... Διαβάστε περισσότερα

Επτά μύθοι για τον ήλιο και τα αντηλιακά

Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν, πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καούμε. Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική, όπως υποστηρίζει ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος Μάρκος Μιχελάκης, που παραθέτει τους 7 μύθους για την ηλιοπροστασία που έχουμε υιοθετήσει αρκετοί από εμάς. Οι μύθοι μας βολεύουν γιατί κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη το καλοκαίρι, αλλά θέτουν σε κίνδυνο το δέρμα μας. Το κοκκίνισμα είναι απαραίτητο για να μαυρίσει το δέρμα Το κοκκίνισμα είναι η πρώτη συνέπεια από την υπερβολική έκθεση στην UV και όχι προϋπόθεση μαυρίσματος. Επιπλέον, το ... Διαβάστε περισσότερα

Οι φυτικές πρωτεΐνες μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου, ενώ οι ζωικές τον αυξάνουν

Η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών φυτικής προέλευσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ενώ αντίθετα η κατανάλωση πολλών πρωτεϊνών από ζώα (ιδίως από κόκκινο κρέας επεξεργασμένο και μη) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου. Αυτό διαπίστωσε μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους της μέχρι σήμερα, η οποία συνέκρινε τις επιπτώσεις των διαφορετικών διατροφικών πρωτεϊνών στην υγεία. Οι ζωικές πρωτεΐνες από κρέας, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα είναι πιο επιβαρυντικές για όσους καπνίζουν, πίνουν αλκοόλ, κάνουν καθιστική ζωή ή είναι υπέρβαροι. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο Μινγιάνγκ Σονγκ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης ... Διαβάστε περισσότερα

Μας παχαίνουν τα… ψητά φαγητά!

Θεωρούνται ως μία υγιεινή εναλλακτική λύση στο τηγάνισμα. Μία νέα μελέτη, όμως, αποκαλύπτει ότι τα ψητά φαγητά μπορεί στην πραγματικότητα να μας οδηγούν στην παχυσαρκία και τον διαβήτη. Αυτό οφείλεται στο ότι όταν το φαγητό μαγειρεύεται σε ξηρή θερμότητα παράγει μία ουσία, η οποία σχετίζεται με την αύξηση του σωματικού βάρους και την αντοχή στην ινσουλίνη, αναφέρουν ερευνητές από το Ιατρικό Κέντρο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη. Η ουσία λέγεται μεθυλγλυοξάλη (methyl-glyoxal ή MG) και είναι ένα είδος τελικού προϊόντος της γλυκοζυλίωσης. Η γλυκοζυλίωση είναι μία χημική αντίδραση κατά την οποία τα μόρια των σακχάρων ενώνονται με αυτά των πρωτεϊνών, ... Διαβάστε περισσότερα

Έρχεται προκήρυξη ΑΣΕΠ για 2.500 θέσεις ιατρικού και νοσηλευτικου προσωπικού

Την ανάγκη η πολιτεία να σκύψει με ενδιαφέρον στην νησιωτική Ελλάδα, τόνισε ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, στην ομιλία του στα εγκαίνια του νέου αεροδρομίου της Πάρου, προσθέτοντας ότι στόχος είναι να αξιοποιηθεί το κάθε ευρώ του φορολογούμενου πολίτη για την επιστροφή στα νησιά κοινωνικών υπηρεσιών υψηλής ποιότητας. Εστίασε ιδιαίτερα στην κάλυψη των αναγκών ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης και γνωστοποίησε ότι προκηρύσσονται μέσω ΑΣΕΠ 2.500 οργανικές θέσεις ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού, προκειμένου να καλυφθούν και νησιωτικές ανάγκες.   aftodioikisi.gr

Με 11 καινούργια ασθενοφόρα ενισχύθηκε ο στόλος του ΕΚΑΒ στην Ήπειρο

Παρουσία της κυβερνητικής εκπροσώπου, Όλγας Γεροβασίλη και του αναπληρωτή υπουργού Υγείας, Παύλου Πολάκη, πραγματοποιήθηκε σήμερα η εκδήλωση για την παράδοση-παραλαβή των 11 νέων ασθενοφόρων του ΕΚΑΒ της 7ης Περιφέρειας για τους τέσσερις νομούς της Ηπείρου, στον αύλειο χώρο στέγασης των διοικητικών υπηρεσιών του παραρτήματος. Στην ομιλία του, κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, ο κ. Πολάκης επεσήμανε την αναγκαιότητα διαρκούς ανανέωσης του στόλου του ΕΚΑΒ, ενώ μίλησε για τα προβλήματα που μεσολάβησαν μέχρι την προμήθεια των συγκεκριμένων ασθενοφόρων και για την ανάγκη συνεχούς υποστήριξης του Κέντρου. Ο αντιπρόεδρος του ΕΚΑΒ, Μιλτιάδης Μυλωνάς, χαρακτήρισε την ημέρα παράδοσης των ασθενοφόρων «μεγάλη» και τους ... Διαβάστε περισσότερα

Μια ώρα περπάτημα «σβήνει» οκτώ ώρες εργασίας στο γραφείο

Ο καρκίνος και οι διάφορες παθήσεις στην καρδιά οφείλονται σε μεγάλο βαθμό στην καθιστική ζωή Το περπάτημα ωφελεί και υπάρχουν αποδείξεις για αυτό! Μια ώρα χαλαρό περπάτημα νικά σε μέγιστο βαθμό τα θανατηφόρα συμπτώματα μιας καθιστικής ημέρας πίσω από ένα γραφείο στη δουλειά. Επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι μια ημέρα χωρίς άσκηση αυξάνει το κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Τα αποτελέσματα βγήκαν από πείραμα σε 1000 άντρες και γυναίκες. Το 60% της ομάδας που συμμετείχε είχε αυξημένο κίνδυνο να πεθάνει πρόωρα, λόγω της καθιστικής ζωής. Ο καρκίνος και οι διάφορες παθήσεις στην καρδιά βρέθηκαν στην  κορυφή του κινδύνου. Τα απίστευτα ευρήματα κατέληξαν στο ... Διαβάστε περισσότερα

Βρέθηκε το αρχαιότερο δείγμα καρκίνου σε ανθρώπινο οστό ηλικίας 1,7 εκατ. χρόνων

Η ανακάλυψη διαψεύδει τις θεωρίες που χαρακτηρίζουν τον καρκίνο μια σύγχρονη ασθένεια, η οποία προκαλείται κατά κύριο λόγο από παράγοντες του σημερινού τρόπου ζωής Το αρχαιότερο γνωστό δείγμα καρκίνου εντοπίστηκε στο απολιθωμένο οστό ενός ανθρώπου που έζησε στη Γη πριν από περίπου 1,7 εκατομμύρια χρόνια, σύμφωνα με την εφημερίδα Telegraph. Η ανακάλυψη από Βρετανούς και Nοτιοαφρικανούς επιστήμονες έρχεται σε αντίθεση με τις θεωρίες που χαρακτηρίζουν τον καρκίνο μια σύγχρονη ασθένεια, η οποία προκαλείται κατά κύριο λόγο από παράγοντες του σημερινού τρόπου ζωής. Αξίζει να σημειωθεί ότι, το δεύτερο αρχαιότερο ανθρώπινο απολίθωμα που φέρει ίχνη καρκίνου χρονολογείται γύρω στο 3.000 π.Χ. ... Διαβάστε περισσότερα

Νέες διευκρινίσεις για την πρόσβαση των ανασφάλιστων στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας

Έπειτα από την Α3(γ)/ΓΠ/οικ.25132/4.4.2016, την Δ23/οικ.17437/1366/13.4.2016 και την Α3γ/Γ.Π.οικ.53790/15.7.2016, κοινοποιήθηκε σήμερα η εγκύκλιος Δ23/οικ.34484/2655/26.7.16 με περαιτέρω οδηγίες για την εφαρμογή των ρυθμίσεων για τη διασφάλιση της πρόσβασης των ανασφάλιστων στο Δημόσιο Σύστημα Υγείας. Ενδεικτικά: “Έντυπο αίτησης, ένστασης και δικαιολογητικών εγγράφων και σχέδιο απόφασης για την παροχή δωρεάν φαρμακευτικής περίθαλψης, θα αναρτηθούν στην ιστοσελίδα της ΗΔΙΚΑ https:/ /www.idika.gov.gr/anasfalistoi/ προκειμένου να διατίθενται από τις Υπηρεσίες. Στην ιστοσελίδα θα αναρτώνται, επίσης, η σχετική νομοθεσία, διευκρινιστικές εγκύκλιοι και οι οδηγίες χρήσης της ηλεκτρονικής εφαρμογής. Η εξέταση των αιτήσεων για έκδοση ή θεώρηση βιβλιαρίων ανασφαλίστων ανεστάλη μετά τη δημοσίευση της νέας Κ.Υ.Α. Α3γ/Γ.Π.οικ.53790/15.7.2016 και έως ... Διαβάστε περισσότερα

Το γάλα κατσαρίδας ίσως αποτελέσει το τρόφιμο του μέλλοντος

Μπορεί η σκέψη τους και μόνο να προκαλεί ανατριχίλα, αλλά οι… κατσαρίδες μπορεί να αποτελέσουν το κλειδί για τη διατροφή του ολοένα αυξανόμενου πληθυσμού στον πλανήτη μας. Μια διεθνής επιστημονική ομάδα εντόπισε μια ακολουθία κρυστάλλων πρωτεΐνης που βρίσκεται στο μέσο έντερο των κατσαρίδων. Αν και οι περισσότερες κατσαρίδες δεν παράγουν στην πραγματικότητα γάλα, το είδος Diploptera punctate είναι το μοναδικό που γεννά ζωντανά κατσαριδάκια, έχει αποδειχθεί ότι παράγει ένα είδος «γάλακτος» που περιέχει κρυστάλλους πρωτεΐνης για να ταΐσει τα μωρά της. Το «γάλα» αυτό είναι τέσσερις φορές πιο θρεπτικό από το αγελαδινό γάλα. Και μόνο το γεγονός ότι ένα έντομο ... Διαβάστε περισσότερα