Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η μαύρη σοκολάτα περιέχει κάδμιο και μόλυβδο, δύο βαρέα μέταλλα που μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα υγείας. Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι μια γιορτή που συνδέεται με ρομαντικές χειρονομίες, με τις πιο δημοφιλείς να είναι τα λουλούδια και… η σοκολάτα. Ωστόσο, νέα έρευνα έφερε στο φως πιθανά προβλήματα με την μαύρη σοκολάτα. Η μαύρη σοκολάτα είναι γνωστή για την υψηλή περιεκτικότητά της σε αντιοξειδωτικά, που πιστεύεται ότι είναι μια πιο υγιεινή επιλογή σε σύγκριση με άλλους τύπους σοκολάτας. Ωστόσο, σύμφωνα με νέα έρευνα από το αμερικανικό Consumer Reports, υπάρχουν μπάρες μαύρης σοκολάτας που περιέχουν υψηλές ποσότητες των βαρέων μετάλλων ... Διαβάστε περισσότερα

Ως σπιτική θεραπεία μπορεί να καταπραΰνει τον ερεθισμό και να μειώσει τη φλεγμονή. Λειτουργεί όμως πραγματικά αυτή η φυσική σπιτική θεραπεία για να καταπραΰνει τον πονόλαιμο και τον βήχα; “Ναι”, λέει η γιατρός οικογενειακής ιατρικής δρ. Elizabeth Rainbolt της γνωστής κλινικής Cleveland στις ΗΠΑ. Εξηγεί πώς λειτουργεί το μέλι και πότε και πώς να το χρησιμοποιήσετε. Μέλι για τον πονόλαιμο Ο πονόλαιμος συνήθως οφείλεται σε κάτι από τα εξής: Βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις, όπως λοιμώξεις του λαιμού και των ιγμορείων (ιγμορίτιδα) Αλλεργίες Αμυγδαλίτιδα Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση Ερεθιστικά, όπως το κάπνισμα ή τα πικάντικα τρόφιμα Εκτός από άλλα συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση, ... Διαβάστε περισσότερα

Είναι όμως αργά για να χορηγηθεί και στην τρίχρονη αδελφούλα της που ήδη έχει σοβαρά συμπτώματα Ένα κοριτσάκι ηλικίας μόλις 19 μηνών από το Μάντσεστερ απηλλάγη από την σπάνια γενετική ασθένεια με την οποία γεννήθηκε, χάρη στην πιο ακριβή θεραπεία στον κόσμο. Η μικρούλα Teddie Shaw είναι η πρώτη ασθενής στη Βρετανία που έλαβε την θεραπεία Libmeldy, η οποία στοχεύει την γενετική μετάλλαξη που προκαλεί την βρεφική μεταχρωματική λευκοδυστροφία (MLD). Η νόσος αυτή είναι ανίατη και προκαλεί θανατηφόρες βλάβες στο νευρικό σύστημα και τα όργανα. Από την ίδια νόσο πάσχει και η τρίχρονη αδελφούλα της Teddie, η Nala. Δυστυχώς, όμως, ... Διαβάστε περισσότερα

Η Covid-19 αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη και επί εποχής Όμικρον, ιδίως στους ανεμβολίαστους. Επιστήμονες στις ΗΠΑ επιβεβαίωσαν ότι οι άνθρωποι που αρρώστησαν λόγω Covid-19, έχουν αυξημένο κίνδυνο να διαγνωσθούν στη συνέχεια για πρώτη φορά με διαβήτη τύπου 2. Επίσης βρέθηκε ότι αφενός ο κίνδυνος αφορά όλες τις παραλλαγές – παλαιότερες και νεότερες του κορονοϊού όπως η Όμικρον – και αφετέρου ότι ο έγκαιρος εμβολιασμός μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη μετά τη λοίμωξη. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Smidt Heart του ιατρικού κέντρου Cedars-Sinai στο Λος Άντζελες, με επικεφαλής τον δρα. Άλαν Κουάν, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ... Διαβάστε περισσότερα

Το πνευμονικό οίδημα και το εμφύσημα είναι και οι δύο καταστάσεις που επηρεάζουν τους πνεύμονες. Το πνευμονικό οίδημα είναι μια περίσσεια συλλογής υδαρούς υγρού στους πνεύμονες που αναστέλλει τη λειτουργία των πνευμόνων. Το εμφύσημα είναι μια χρόνια, προοδευτική πνευμονική νόσος κατά την οποία ο πνευμονικός ιστός που εμπλέκεται στην ανταλλαγή οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα καταστρέφεται. Το εμφύσημα είναι ένας τύπος χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ). Ένα κοινό σύμπτωμα του πνευμονικού οιδήματος και του εμφυσήματος είναι η δύσπνοια. Εκτός από δύσπνοια, τα συμπτώματα του πνευμονικού οιδήματος περιλαμβάνουν επίσης: βήχας με αφρώδη πτύελα εφίδρωση αίσθηση κρύου και νωπής επιδερμίδας σύγχυση λήθαργος πόνος ... Διαβάστε περισσότερα

Η αρτηριακή πίεση μειώνεται φυσικά όταν κοιμόμαστε και αυτό είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή καρδιά. Ο ύπνος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της υγείας της καρδιάς. Η American Heart Association αναγνώρισε πρόσφατα τη σημασία του υγιεινού ύπνου προσθέτοντάς τον στη λίστα Life’s Essential 8 για τη βελτίωση και τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας. “Υπάρχουν πολλά στοιχεία στην ιατρική βιβλιογραφίας που δείχνουν ότι ο ελλιπής ή/και κακής ποιότητας ύπνος συνδέονται σημαντικά με την κακή διαχείριση της αρτηριακής πίεσης. Το αν η σχέση είναι αιτιολογική ή όχι, είναι λιγότερο σαφές”, λέει ο καρδιολόγος δρ. Ashish Sarraju της Cleveland Clinic. Με άλλα λόγια, η ... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό που λίγοι σκέφτονται είναι ότι η συρμάτινη βούρτσα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα. Σύμφωνα με το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ο κίνδυνος αυτός προκαλείται από τις συρμάτινες βούρτσες με τις οποίες καθαρίζουμε την σχάρα, προτού βάλουμε επάνω τις τροφές για το ψήσιμο κάθε Τσικνοπέμπτη. Αν αυτή η βούρτσα είναι ταλαιπωρημένη, έχει σκουριάσει, ή οι μεταλλικές της τρίχες αποκολλώνται καθώς τις τρίβετε με δύναμη επάνω στη σχάρα, τότε μία από αυτές τις τρίχες είναι αρκετή να σας προκαλέσει πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτές οι μεταλλικές τρίχες κολλούν επάνω στη σχάρα και από εκεί κολλούν επάνω στο κρέας ... Διαβάστε περισσότερα

Ποιοι παράγοντες ευνοούν την εμφάνιση εμφράγματος στους 30άρηδες, σύμφωνα με έναν ειδικό από τις ΗΠΑ Αν νομίζετε ότι είστε πολύ νέοι για να σας προβληματίσει η καρδιά σας, ξανασκεφθείτε το. Ολοένα περισσότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ηλικία εκδήλωσης των καρδιαγγειακών επεισοδίων μειώνεται διαρκώς και ότι τα εμφράγματα εκδηλώνονται πλέον ακόμα και σε 30άρηδες. Το 2019, λ.χ., επιστήμονες από τις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι το ένα στα πέντε εμφράγματα συμβαίνει σε άτομα ηλικίας 40 ετών ή νεότερα. Επιπλέον, το ποσοστό των πολύ νέων ανθρώπων με έμφραγμα αυξάνεται κατά 2% ετησίως. «Κάποτε ήταν ασυνήθιστο να παθαίνουν έμφραγμα οι νέοι και σπανίως το συζητούσαμε», ... Διαβάστε περισσότερα

Η λαρυγγίτιδα μπορεί να είναι οξεία, με ταχεία έναρξη και περιορισμένη διάρκεια των συμπτωμάτων. Η λαρυγγίτιδα είναι φλεγμονή των φωνητικών χορδών, που μπορεί να οδηγήσει σε βραχνάδα και ακόμη και πλήρη απώλεια της φωνής. Ποια είναι τα συμπτώματα της λαρυγγίτιδας; Βραχνάδα Αλλαγές στη φωνή Δυσκολία στην ομιλία Απώλεια φωνής Πονόλαιμος Δυσκολία στην κατάποση Πόνος κατά την κατάποση Αίσθημα γαργαλήματος στον λαιμό Ξηρός βήχας Δυσκολία στην αναπνοή Συμφόρηση Διαρκής ανάγκη να “καθαρίσετε” τον λαιμό σας Οπισθορινική ενστάλαξη Κούραση Πυρετός Αίσθημα αδιαθεσίας Πρησμένοι αδένες στον λαιμό Συμπτώματα λοίμωξης του ανώτερου αναπνευστικού όπως πυρετός, βήχας και καταρροή Τι προκαλεί την λαρυγγίτιδα; Ρινοϊοί Αναπνευστικός ... Διαβάστε περισσότερα

Σε ποιες τροφές θα βρείτε το πολύτιμο μαγνήσιο και γιατί είναι χρήσιμο κατά του Αλτσχάιμερ. Κινέζοι ερευνητές παρουσίασαν πρόσφατα στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία τροφές πλούσιες σε σελήνιο βελτιώνουν την κατάσταση ασθενών με Αλτσχάιμερ, ανακοίνωσε το Ινστιτούτο Μικροβιολογίας της Ακαδημίας Επιστημών της Γκουανγκντόνγκ. Η νέα μελέτη δείχνει ότι πλούσια σε σελήνιο συστατικά μπορούν να εμποδίσουν φλεγμονές και το οξειδωτικό στρες και προτείνει τη δυνατότητα μιας νέας διαιτητικής στρατηγικής για ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Το Αλτσάιμερ είναι μια νευρολογική νόσος που χαρακτηρίζεται από απώλεια μνήμης και μείωση της μαθησιακής ικανότητας και μπορεί να εμποδίσει την ικανότητα ενός προσώπου να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες ... Διαβάστε περισσότερα

Η κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να βοηθήσει στον μεταβολισμό της τρυπτοφάνης στο έντερο. Σε μια νέα μελέτη, οι ερευνητές μελέτησαν το πώς η κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία. Έρευνες σχετικά με την κατανάλωση άλλων ολόκληρων τροφών από μούρα και αβοκάντο μέχρι φυλλώδη χόρτα και δημητριακά ολικής αλέσεως έχουν δείξει ότι έχουν πολλά αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την αρτηριακή πίεση, τη φλεγμονή και τη χοληστερόλη. Και σε μια μελέτη του 2021 μια ομάδα επιστημόνων στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες (UCLA) αποκάλυψε ότι η κατανάλωση μόλις 42 γραμμαρίων ξηρών καρπών κάθε ... Διαβάστε περισσότερα

Ο ασθενής δεν είχε πάει ποτέ στην Ιρλανδία, ούτε μιλούσε πριν με ιρλανδική προφορά. Ένας άνδρας ανέπτυξε σύνδρομο ξένης προφοράς (foreign accent syndrome – FAS) ως μια σπάνια και ίσως μοναδική εκδήλωση του καρκίνου του προστάτη του, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο BMJ Case. Οι συγγραφείς περιγράφουν το πώς ένας άνδρας, στα 50 του, διαγνώστηκε με καρκίνο του προστάτη 20 μήνες προτού εκδηλώσει προβλήματα ομιλίας. Σε εκείνο το σημείο, ανέφερε αξιοσημείωτες αλλαγές στα συνήθη μοτίβα ομιλίας του και ειδικά ότι είχε αρχίσει να μιλά με ιρλανδική προφορά! “Ο ασθενής δεν είχε πάει ποτέ στην Ιρλανδία και δεν είχε μιλήσει ... Διαβάστε περισσότερα