Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ιατρικά νέα, Υγεία, Διατροφή, Γυμναστική
Πόσες πιθανότητες έχουμε να «κληρονομήσουμε» την καρδιοπάθεια της οικογένειάς μας
Πόσο κινδυνεύουν από έμφραγμα όσοι έχουν ισχυρό ιστορικό για καρδιοπάθεια στην οικογένειά τους. Πως μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο που διατρέχουν. Τι λέει μία αμερικανίδα ειδικός. Η καρδιοπάθεια είναι η μεγαλύτερη απειλή του ανθρώπου καθώς αποτελεί την κύρια αιτία νοσηρότητας και θνησιμότητας στον κόσμο. Έχει επίσης ισχυρή γενετική συνιστώσα, καθώς έχουν αναγνωριστεί πάνω από 50 θέσεις στα χρωμοσώματά μας (γενετικοί τόποι) που σχετίζονται με τον κίνδυνο αναπτύξεως στεφανιαίας νόσου. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει πως είμαστε καταδικασμένοι να την εκδηλώσουμε, αναφέρει μία ειδικός από τις ΗΠΑ. Όπως εξηγεί η επεμβατική καρδιολόγος Dr. Leslie Cho, διευθύντρια του Τομέος Προληπτικής Καρδιολογίας της Cleveland ... Διαβάστε περισσότερα
Ιγμορίτιδα: Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες, οι επιπλοκές, η θεραπεία και η πρόληψη
Τι πρέπει να γνωρίζουμε για ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας. Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες και οι παράγοντες που ευνοούν την εκδήλωσή της. Πως εκδηλώνεται η ιγμορίτιδα. Ποιοι είναι οι χαρακτηριστικοί τύποι της. Πότε χρειάζεται χειρουργική θεραπεία. Με την ονομασία ιγμορίτιδα συνήθως περιγράφεται η φλεγμονή ενός ή και των δύο ιγμορείων κόλπων (ιγμόρεια άντρα) που υπάρχουν δεξιά και αριστερά από τη μύτη. Ωστόσο οι ασθενείς συχνά χρησιμοποιούν τον όρο γενικά, αναφερόμενα στη φλεγμονή των παραρρινίων κόλπων. Οι παραρρίνιοι κόλποι είναι ένα ανατομικά καθορισμένο σύμπλεγμα κοιλοτήτων (και πόρων) γύρω από τη μύτη που περιέχουν αέρα, αναφέρει ο κ. Χρήστος Γκιώνης, ... Διαβάστε περισσότερα
Πολύποδες στομάχου: Τύποι, συμπτώματα και θεραπεία
Οι πολύποδες είναι κομμάτια επιπλέον κυττάρων που μπορούν να αναπτυχθούν σε πολλούς από τους ιστούς σας. Οι γαστρικοί πολύποδες, ή πολύποδες στομάχου, είναι αναπτύξεις που αναπτύσσονται στην επένδυση του στομάχου. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτοί οι πολύποδες δεν προκαλούν συμπτώματα και μπορεί να μην δημιουργούν καν πρόβλημα. Αλλά ορισμένοι πολύποδες στομάχου μπορεί να οδηγήσουν σε πιο σοβαρές καταστάσεις. Σε αυτό το άρθρο κοιτάμε το πώς σχηματίζονται οι πολύποδες στομάχου, ποιοι διαφορετικοί τύποι υπάρχουν και τι μπορεί να σημαίνουν για τη συνολική υγεία σας. Πολύποδες στομάχου: Αίτια Όλοι οι ιστοί στο σώμα αποτελούνται από κύτταρα. Μερικές φορές, αυτά τα κύτταρα αναπτύσσονται σε ... Διαβάστε περισσότερα
Με 6 δαμάσκηνα τη μέρα μειώνετε τον κίνδυνο για οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια που αποδυναμώνει τα οστά, καθιστώντας τα πιο επιρρεπή σε κατάγματα. Η οστεοπόρωση εμφανίζεται επειδή, καθώς οι άνθρωποι γερνούν, αρχίζουν να χάνουν οστική μάζα πιο γρήγορα από ό,τι την φτιάχνουν. Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει οστεοπόρωση. Ωστόσο, οι ηλικιωμένες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς στην πάθηση, λόγω της απώλειας οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση. Τα οιστρογόνα βοηθούν στην πρόληψη της οστικής απώλειας. Αυτή την εβδομάδα, στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Φυσιολογικής Εταιρείας (APS) στο συνέδριο Experimental Biology 2022, παρουσιάστηκε έρευνα που δείχνει ότι η κατανάλωση δαμάσκηνων θα μπορούσε να βοηθήσει τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες να αποτρέψουν ορισμένους φλεγμονώδεις παράγοντες, που ... Διαβάστε περισσότερα
Έχετε χοληστερίνη; Αυτές είναι οι καλύτερες επιλογές για πρωινό
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα καλό πρωινό για να αρχίσετε τη μέρα. Αν και οι πιθανοί πειρασμοί είναι ατέλειωτοι, πολλοί από αυτούς είναι γεμάτοι χοληστερόλη και μόνο φιλικοί προς την καρδιά δεν μπορούν να θεωρηθούν. Ποιες είναι λοιπόν οι καλύτερες επιλογές, εάν θέλετε να «τσιμπήσετε» κάτι στα γρήγορα ή πρόκειται να συμμετάσχετε σε κάποιο brunch; Η κλινική διαιτολόγος Dr. Kate Patton, από το Τμήμα Γαστρεντερολογίας, Ηπατολογίας & Διατροφής του Ιατρικού Κέντρου Avon – Richard E. Jacobs της Cleveland Clinic, στο Οχάιο, παρέχει μερικές συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν. Τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη Όταν το θέμα είναι η περιεκτικότητα ... Διαβάστε περισσότερα
Καρκίνος της ρινικής κοιλότητας: Συμπτώματα και θεραπεία
Τα ιγμόρεια είναι κοιλότητες στο κρανίο πίσω από την μύτη, εκεί όπου σχηματίζεται βλέννα. Ο καρκίνος της ρινικής κοιλότητας ή των ρινικών κόλπων είναι ένας σπάνιος καρκίνος που σχηματίζεται σε αυτήν την περιοχή. Διάφοροι τύποι καρκίνου μπορούν να δημιουργηθούν στα ιγμόρεια, αλλά η πλειονότητα των περιπτώσεων είναι ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα. Ο καρκίνος της ρινικής κοιλότητας είναι σπάνιος. Αποτελεί περίπου το 3% έως 5% όλων των καρκίνων κεφαλής και τραχήλου στις ΗΠΑ. Σε αυτό το άρθρο, ρίχνουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτόν τον σπάνιο τύπο καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων πιθανών συμπτωμάτων, παραγόντων κινδύνου και επιλογών θεραπείας. Καρκίνος της ρινικής κοιλότητας: Ποια είναι τα ... Διαβάστε περισσότερα
Ημικρανία: Τα 4 στάδια σε κάθε επεισόδιο – Πόσο διαρκεί το κάθε ένα και τι συμπτώματα έχει
Η ημικρανία δεν είναι απλώς ένας πονοκέφαλος. Είναι μια νευρολογική πάθηση με νευρολογικά συμπτώματα. Τα συμπτώματα στην ημικρανία μπορεί να περιλαμβάνουν: έντονος παλλόμενος πόνος, συνήθως στην μία πλευρά του κεφαλιού οπτικές διαταραχές ναυτία εμετός ζάλη αυξημένη ευαισθησία στο φως, την μυρωδιά και την αφή μυρμήγκιασμα, ή μούδιασμα στο πρόσωπο, ή στα άκρα Η ημικρανία μπορεί να είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής, καθιστώντας την μια σοβαρή ανησυχία για την υγεία. Η γνώση των σταδίων της ημικρανίας μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα έγκαιρα και ενδεχομένως να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις της. Ημικρανία: Ποια είναι τα ... Διαβάστε περισσότερα
Συναγερμός από ΕΦΕΤ για πασίγνωστες σοκολάτες: Πιθανός κίνδυνος για σαλμονέλα!
Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΦΕΤ, η ανάκληση αποφασίστηκε «λόγω πιθανής παρουσίας σαλμονέλας» Πρόκειται για παρτίδες των προϊόντων Kinder Schokobons των 46 gr & 125 gr και Kinder Surprise maxi των 100 gr. Η ανακοίνωση του ΕΦΕΤ για τα προϊόντα Kinder Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε από το Σύστημα Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με την προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων των προϊόντων Kinder Schokobons των 46 gr & 125 gr και Kinder Surprise maxi των 100 gr, λόγω πιθανής παρουσίας σαλμονέλας. Συγκεκριμένα πρόκειται για τα προϊόντα με αριθμούς παρτίδας: Καλούνται οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί τις συγκεκριμένες παρτίδες των ... Διαβάστε περισσότερα
Ο ΕΦΕΤ ανακάλεσε αναψυκτικό με Ginseng: «Μην το καταναλώσετε»! Δείτε ποιο είναι
Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΦΕΤ η ανάκληση αποφασίστηκε διότι το εν λόγω ποτό βρέθηκε «ότι περιέχει την ουσία Sildenafil citrate (σιλδεναφίλη) η οποία πρόκειται για φαρμακευτική δραστική ουσία». Πρόκειται για το προϊόν 48 hours gold – Ginseng Drink. Ο ΕΦΕΤ εφιστά στους καταναλωτές, που έχουν ήδη προμηθευτεί το ανωτέρω προϊόν (φωτογραφία κάτωθι), να μην το καταναλώσουν. Το αναψυκτικό που ανακάλεσε ο ΕΦΕΤ Η ανακοίνωση του ΕΦΕΤ για το 48 hours gold – Ginseng Drink Ο Ε.Φ.Ε.Τ. και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής του Ε.Φ.Ε.Τ., κατά τη διενέργεια ελέγχου στο πλαίσιο διερεύνησης αναφοράς καταναλωτή, προέβη σε δειγματοληψία τροφίμου με τα στοιχεία: «48 hours ... Διαβάστε περισσότερα
ΕΦΕΤ: Ανάκληση για νοθευμένα ελαιόλαδα – Δείτε ποια είναι
Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΦΕΤ, η ανάκληση αποφασίστηκε διότι τα εν λόγω ελαιόλαδα «επισημαίνονται ως Εξαιρετικά Παρθένα Ελαιόλαδα, ενώ βρέθηκαν να περιέχουν σπορέλαιο σε μεγάλο ποσοστό». Προειδοποιεί, επίσης, τους καταναλωτές, που έχουν ήδη προμηθευτεί τα εν λόγω προϊόντα, να μην τα καταναλώσουν! Η ανακοίνωση του ΕΦΕΤ για τα νοθευμένα ελαιόλαδα Ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) και συγκεκριμένα οι Περιφερειακές Δ/νσεις Ανατολικής Μακεδονίας & Θράκης και Κεντρικής Μακεδονίας σε συνεργασία με τη Χημική Υπηρεσία Κεντρικής Μακεδονίας της Γενικής Διεύθυνσης του Γενικού Χημείου του Κράτους, της Α.Α.Δ.Ε., η οποία διενήργησε τις εργαστηριακές αναλύσεις, στο πλαίσιο ελέγχων για την αποτροπή δόλιων ... Διαβάστε περισσότερα
Υποθυρεοειδισμός: Συμπτώματα και πώς επηρεάζεται από τη διατροφή
Ο θυρεοειδής αδένας βρίσκεται στη βάση του λαιμού, μπροστά ακριβώς από τον λάρυγγα. Απελευθερώνει ορμόνες που ελέγχουν τον μεταβολισμό. Ο υποθυρεοειδισμός είναι η λειτουργική διαταραχή του θυρεοειδούς κατά την οποία ο αδένας εργάζεται δυσανάλογα λιγότερο σε σχέση με τις ανάγκες του ατόμου. Είναι η παθολογική κατάσταση κατά την οποία έχουμε μειωμένη έκκριση θυρεοειδικών ορμονών. Υποθυρεοειδισμός: Συμπτώματα Τα συμπτώματα και οι κλινικές εκδηλώσεις του υποθυρεοειδισμού είναι συνάρτηση της βαρύτητας του αλλά και της ηλικίας του ασθενούς. Στους ενήλικες η νόσος επικρατεί συνήθως στις γυναίκες (6 φορές πιο συχνή στις γυναίκες απ’ ότι στους άνδρες). Στα κύρια συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνονται: Yποτονικότητα Mείωση ... Διαβάστε περισσότερα
Πώς να αντιμετωπίσετε τις λοιμώξεις των αυτιών με μηλόξυδο
Οι λοιμώξεις του αυτιού προκαλούνται από βακτήρια, ιούς, ακόμη και μύκητες που παγιδεύονται στο μέσο, ή στο εξωτερικό αυτί. Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν μολύνσεις στο αυτί από τους ενήλικες. Συχνότερα, ένα κρυολόγημα, μια γρίπη, οι αλλεργίες και το κάπνισμα μπορεί να είναι ο καταλύτης για μια λοίμωξη του μέσου αυτιού (μέση ωτίτιδα). Η είσοδος νερού στον ακουστικό πόρο μπορεί να συμβάλει σε λοιμώξεις του εξωτερικού αυτιού (εξωτερική ωτίτιδα). Οι καταστάσεις που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του εξωτερικού αυτιού σε ενήλικες είναι: Ένας πόνος στο αυτί μπορεί να είναι σημάδι ήπιας λοίμωξης του αυτιού και συνήθως ... Διαβάστε περισσότερα