Κατηγορία: ΥΓΕΙΑ-ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Στην τελική ευθεία μπαίνει η υλοποίηση της πρώτης φάσης του πιλοτικού προγράμματος του υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων «Προσωπικού Βοηθού» για τους πολίτες με αναπηρία καθώς η υποβολή αιτήσεων θα αρχίσει στις 14 Απριλίου. Οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν να υποβάλλουν την αίτησή τους έως τις 15 Μαΐου 2022 στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.prosopikosvoithos.gov.gr , ενώ για την καλύτερη εξυπηρέτησή τους θα λειτουργεί helpdesk για αναφορά/επίλυση προβλημάτων και παροχή οδηγιών. Σε ποιους απευθύνεται το πρόγραμμα Το πρόγραμμα, το οποίο λειτουργεί για πρώτη φορά στην Ελλάδα, απευθύνεται σε συμπολίτες μας, 16 έως 65 ετών, με πιστοποιημένη αναπηρία βάσει γνωμάτευσης ΚΕΠΑ, με συνολικό ποσοστό ... Διαβάστε περισσότερα

Έρχεται προκήρυξη για 4.000 νοσηλευτές. Όπως είπε σήμερα από τη Θεσσαλονίκη ο υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης στο πλαίσιο των εορταστικών εκδηλώσεων για την εθνική επέτειο, «θέλουμε να στηρίξουμε το ΕΣΥ με τις προσλήψεις που θα γίνουν -θα βγει προκήρυξη τις επόμενες ημέρες των 4,000 νοσηλευτών- διότι ακριβώς θέλουμε πολύ γρήγορα και με διαδικασίες και συνεργασιών με τον ιδιωτικό τομέα, να μειωθούν οι λίστες των χειρουργείων, να έρθουν τα νοσοκομεία στην προτέρα κατάσταση και να είμαστε έτοιμοι, γιατί και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και το ECDC μας προειδοποιούν ότι από τον Σεπτέμβριο ενδεχομένως να υπάρξει κλιμάκωση. Άρα αυτόν τον χρόνο τον ... Διαβάστε περισσότερα

Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου Covid-19 που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες είναι 16.234, εκ των οποίων 18 εντοπίστηκαν κατόπιν ελέγχων στις πύλες εισόδου της χώρας. Ο συνολικός αριθμός των κρουσμάτων ανέρχεται σε 2.900.334 (ημερήσια μεταβολή +0,6%), εκ των οποίων 49,2% άνδρες. Με βάση τα επιβεβαιωμένα κρούσματα των τελευταίων 7 ημερών, 173 θεωρούνται σχετιζόμενα με ταξίδι από το εξωτερικό και 1.281 είναι σχετιζόμενα με ήδη γνωστό κρούσμα. Οι νέοι θάνατοι ασθενών με Covid-19 είναι 35, ενώ από την έναρξη της πανδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 27.160 θάνατοι. Το 95,3% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω. Ο ... Διαβάστε περισσότερα

Πως επηρεάζει το τηγάνισμα την θρεπτική αξία του μπακαλιάρου. Ποιο είναι το καλύτερο λάδι για το τηγάνισμα. Τι άλλο πρέπει να προσέχετε για να τον τηγανίσετε σωστά και να μην καταστραφεί το ψάρι, αλλά ούτε και να απορροφήσει πολύ λάδι. Ο τηγανητός μπακαλιάρος είναι το σήμα κατατεθέν της 25ης Μαρτίου και ένα από τα λίγα ψάρια που καταναλώνονται σε επιλεγμένες ημέρες της Μεγάλης Σαρακοστής. Πως επηρεάζει όμως το τηγάνισμα την θρεπτική αξία του; Και ποιο είναι το καλύτερο λάδι για το τηγάνισμά του; «Το τηγάνισμα συνηθίζεται σε πολλές παραδοσιακές κουζίνες και στη βιομηχανία του έτοιμου φαγητού. Ωστόσο μπορεί να έχει ... Διαβάστε περισσότερα

Ένας μικρός ανθρώπων χωρίς παιδιά μένουν άτεκνοι εξαιτίας γονιδιακών παραλλαγών στο DNA τους που τους δημιουργούν την προδιάθεση να μην κάνουν οικογένεια, σύμφωνα με μια νέα βρετανική γενετική έρευνα, την πρώτη που κάνει αυτή τη συσχέτιση. Το εν λόγω γενετικό υπόβαθρο δεν καθιστά στείρους τους ανθρώπους, αλλά μειώνει την πιθανότητα να θέλουν να κάνουν παιδιά λόγω της εκδήλωσης διαφόρων γνωστικών και συμπεριφορικών χαρακτηριστικών που μειώνουν την πιθανότητα εύρεσης συντρόφου με σκοπό την αναπαραγωγή. Πάντως οι Βρετανοί επιστήμονες επεσήμαναν ότι ο γενετικός παράγοντας εξηγεί μόνο ένα πολύ μικρό ποσοστό (περίπου 1%) της ατεκνίας, καθώς άλλοι παράγοντες (κοινωνικοί, οικονομικοί, δημογραφικοί, ψυχολογικοί, προσωπικές επιλογές ... Διαβάστε περισσότερα

Η ζωή σε ένα θορυβώδες περιβάλλον δεν είναι μόνο ενοχλητική, αλλά μπορεί επίσης να αποβεί επιβλαβής για την υγεία κάποιου. Οι άνθρωποι που βιώνουν σε συνεχή βάση υψηλά επίπεδα θορύβου από αυτοκίνητα, τρένα ή αεροπλάνα, είναι πιθανότερο να πάθουν έμφραγμα, σε σχέση με όσους ζουν σε πιο ήσυχες περιοχές, επιβεβαίωσε μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Σε παρόμοιες εκτιμήσεις έχουν καταλήξει ανάλογες μελέτες στην Ευρώπη. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή ιατρικής Άμπελ Μορέιρα του Τμήματος Καρδιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Rutgers του Νιου Τζέρσι, οι οποίοι έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, ανέλυσαν στοιχεία ... Διαβάστε περισσότερα

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό που προέρχεται από τη νότια Ασία. Είναι επίσης ένα δημοφιλές συστατικό σε πολλά πιάτα της Ινδίας και της Μέσης Ανατολής. Ο κουρκουμάς έχει και αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία. Τα συμπληρώματα που περιέχουν κουρκουμίνη (το κύριο δραστικό συστατικό του κουρκουμά) γίνονται όλο και πιο κοινά. Ωστόσο, μερικοί ανησυχούν για τις πιθανές παρενέργειες των συμπληρωμάτων κουρκουμά και κουρκουμίνης υψηλής δόσης. Σε αυτό το άρθρο εξετάζουμε τα επιστημονικά στοιχεία γύρω από αυτό. Τι είναι ο κουρκουμάς Ο κουρκουμάς, γνωστός και με την επιστημονική του ονομασία Curcuma longa, είναι ένα αρχαίο ινδικό μπαχαρικό, φαρμακευτικό βότανο και βαφή τροφίμων. ... Διαβάστε περισσότερα

Ο πόνος στη δεξιά πλευρά του στήθους μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους. Οι περισσότερες ενοχλήσεις στο στήθος δεν σχετίζονται με την καρδιά. Μάλιστα, ειδικά ο πόνος στο στήθος στη δεξιά πλευρά συνήθως δεν είναι αποτέλεσμα καρδιακής προσβολής. Το στήθος σας φιλοξενεί διάφορα όργανα και ιστούς που μπορεί να έχουν φλεγμονή, ή τραυματισμό, προκαλώντας σας πόνο. Οποιοιδήποτε πόνοι αισθάνεστε πιθανότατα οφείλονται σε μυϊκή καταπόνηση, μόλυνση, στρες, ή άλλες καταστάσεις που δεν σχετίζονται με την καρδιά. Σε αυτό το άρθρο παραθέτουμε όσα πρέπει να ξέρετε για το τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τα συμπτώματά σας και πότε πρέπει να επισκεφτείτε ... Διαβάστε περισσότερα

Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει μια σύντομη, αλλά δραματική αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης, ακόμα κι αν δεν έχετε γενικώς υπέρταση. Η απόκριση της αρτηριακής πίεσης στην καφεΐνη διαφέρει από άτομο σε άτομο. Δεν είναι σαφές τι προκαλεί αυτή την απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι η καφεΐνη ίσως μπλοκάρει μια ορμόνη που βοηθά στο να παραμένουν διευρυμένες οι αρτηρίες. Άλλοι πιστεύουν ότι αναγκάζει τα επινεφρίδια να απελευθερώνουν περισσότερη αδρεναλίνη, η οποία προκαλεί την αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης. Μερικοί άνθρωποι, που πίνουν τακτικά ποτά με καφεΐνη, έχουν υψηλότερη μέση αρτηριακή πίεση από αυτούς που δεν πίνουν καθόλου. ... Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και ποια τα μειονεκτήματά της. Τι κίνδυνοι υπάρχουν κυρίως για όσους προτιμούν την «δυνατή» σκορδαλιά. Τι συνιστά ένας Έλληνας ειδικός. Για όσους μαγειρεύουν, το σκόρδο είναι ένα αγαπημένο άρτυμα, χάρη στην  πικάντικη γεύση και το άρωμά του. Για τους λάτρεις της υγείας, είναι ένα από τα «ελιξίρια» που προφυλάσσουν από πολλά δεινά. Μία ημέρα πριν την 25η Μαρτίου, όμως, γεννάται ένα ερώτημα: μπορεί άραγε να το παρακάνει κάποιος με το σκόρδο; Και τι ισχύει για το σήμα κατατεθέν της ημέρας, την σκορδαλιά; Κατ’ αρχάς, τα καλά νέα. Τα βασικά συστατικά της σκορδαλιάς είναι σκόρδο, ελαιόλαδο και ... Διαβάστε περισσότερα

Η ξηροδερμία είναι ένα κοινό πρόβλημα δέρματος, ειδικά κατά τους κρύους και θυελλώδεις μήνες. Εάν το δέρμα του προσώπου σας είναι τραχύ, ξεφλουδισμένο ή αφυδατωμένο, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε στην ενυδάτωση και να μειώσετε την ξηροδερμία. Τι προκαλεί την ξηροδερμία στο πρόσωπο Η ξηρότητα εμφανίζεται όταν το δέρμα σας δεν έχει αρκετό νερό, ή φυσικά έλαια. Η ξηροδερμία συνήθως προέρχεται από απώλεια λιπών που διατηρούν το δέρμα υγρό. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω έλλειψης φυσικών ενυδατικών παραγόντων, όπως το γαλακτικό οξύ, τα σάκχαρα και η ουρία. Η ξηροδερμία μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε ανά πάσα στιγμή και ... Διαβάστε περισσότερα

Με τον (επίσημο) ερχομό της Άνοιξης, έχουν αρχίσει να πληθαίνουν τα κρούσματα με αλλεργικά συμπτώματα σε πολλούς ανθρώπους. Οι αλλεργίες της εποχής είναι κάτι σχεδόν αναπόφευκτο. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πάρετε κάποια έξυπνα μέτρα πρόληψης για να προστατευθείτε, τουλάχιστον μέσα στο ίδιο σας το σπίτι! Οι αιτίες που προκαλούν έξαρση στις αλλεργίες σας μπορεί να κρύβονται σε πολλά απροσδόκητα σημεία μέσα στο σπίτι σας. Είναι, επομένως, σώφρον για όποιον έχει αλλεργίες να γνωρίζει ποια σημεία είναι αυτά και τι μπορεί να κάνει για να προστατευθεί μέσα στο ίδιο του το σπίτι. Ακαταστασία = σκόνη Ένα ακατάστατο ... Διαβάστε περισσότερα