Κατηγορία: ΚΟΥΖΙΝΑ-ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ
Συνταγές, Κουζίνα και Ζαχαροπλαστική
Ελαφρύ γλυκό χωρίς ζάχαρη
Προετοιμασία: 10΄, Ψήσιμο: 30΄ Υλικά (για 4 μερίδες) 3 μήλα κόκκινα 1 αχλάδι 1/2 κουτ. γλυκού κανέλα 1 κούπα δημητριακά ολικής αλέσεως 50 γρ. κουβερτούρα, τριμμένη Διαδικασία Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C. Πλένουμε τα φρούτα και τα καθαρίζουμε από τη φλούδα και τα κουκούτσια τους. Τα κόβουμε στα 4 και τα τυλίγουμε σε μια λαδόκολλα. Τα ψήνουμε για 30 λεπτά. Βγάζουμε τα φρούτα από τον φούρνο και ανοίγουμε τη λαδόκολλα. Τα αφήνουμε λίγο να κρυώσουν και τα πολτοποιούμε στο μίξερ μαζί με την κανέλα. Θρυμματίζουμε με τα χέρια μας τα δημητριακά. Μοιράζουμε τα θρυμματισμένα δημητριακά σε 4 μπολάκια, ... Διαβάστε περισσότερα
Σουτζουκάκια με κονιάκ
Υλικά (Για 4-6 μερίδες) 750 γρ. μοσχαρίσιος κιμάς 3 μεγάλα σταρένια παξιμάδια 1 κρεμμύδι μεγάλο ξερό 60 γρ. ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο Λίγο κύμινο 750 γρ. ντομάτες 2 σφηνάκια κονιάκ Μαϊντανό για γαρνίρισμα Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση 1. Μουσκεύετε τα παξιμάδια και τα στύβετε καλά. Τα βάζετε σε ένα μπολ, προσθέτετε το κρεμμύδι τριμμένο, τη μισή ποσότητα από το λάδι, το κύμινο, αλάτι και πιπέρι. Ζυμώνετε καλά το μείγμα και πλάθετε στρογγυλούς μεγάλους κεφτέδες. 2. Στρώνετε ένα ταψί με λαδόχαρτο και βάζετε τους κεφτέδες. Τους ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο για 30-40 λεπτά στους 200οC μέχρι να ροδίσουν. 3. Στο μεταξύ ετοιμάζετε τη σάλτσα. ... Διαβάστε περισσότερα
Σολομός με ψητά λαχανικά: Μια υγιεινή επιλογή για το τραπέζι σας
Η επιλογή ενός λιπαρού ψαριού για γεύμα αποτελεί μια από τις πιο υγιεινές προτάσεις. Γι’ αυτό φτιάχνουμε σολομό με ψητά λαχανικά. Υλικά: 1 κουταλιά της σούπας σκόρδο, 1 κουταλιά της σούπας αποξηραμένο δεντρολίβανο 1 κουταλιά της σούπας ξηρή ρίγανη 1 κουταλιά της σούπας βασιλικό 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού 4 φιλέτα σολομό 1 μεγάλο κολοκυθάκι ψιλοκομμένα 1 κούπα μανιτάρια 1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη. 1 φλιτζάνι ντοματάκια κομμένα Εκτέλεση: Ανακατέψτε το σκόρδο, τα βότανα, το ελαιόλαδο, το χυμό λεμονιού, το αλάτι και το πιπέρι. Σε ένα φύλλο ψησίματος απλώστε φιλέτα σολομού ... Διαβάστε περισσότερα
Κυριακάτικο τραπέζι με μικρασιάτικο ροσμπίφ
Πριν κάποια χρόνια το Κυριακάτικο τραπέζι ήταν ιερό. Το μενού αποφασιζόταν τουλάχιστον μία ημέρα πριν και όλοι ακύρωναν οποιαδήποτε άλλη δουλειά, για να απολαύσουν το οικογενειακό γεύμα. Είναι ωραίο το Κυριακάτικο τραπέζι. Φτιάχνει σχέσεις, δίνει λύσεις, μοιράζεσαι σκέψεις, συναισθήματα, κάνεις τα παιδιά σου κοινωνούς στην εξέλιξη της ζωής. Η προετοιμασία ξεκινά από νωρίς το πρωί. Το κρέας, έχει κυρίαρχο ρόλο στο τραπέζι. Το ροσμπίφ φτιαγμένο με μια μικρασιάτικη εκδοχή είναι σίγουρα ένα εξαιρετικό φαγητό για καλοφαγάδες. Τα υλικά που θα χρειστούμε για το ροσμπίφ είναι: 1 κιλό μοσχάρι χωρίς κόκαλο1 φλ. λάδι3 κ.σ. φρέσκο βούτυρο1 κρεμμύδι τριμμένο2 σκελίδες σκόρδο1 ... Διαβάστε περισσότερα
Μοσχαράκι σαν «γύρος»
Γρήγορη, πρωτότυπη και απίθανα νόστιμη συνταγή. Ιδανική και για οικογενειακό γεύμα, αλλά και για μια ξαφνική επίσκεψη φίλων. Ταιριάζει με πατάτες τηγανητές ή με έναν βουτυρένιο πουρέ, ακόμα και με κουσκούς. Εύκολο / Προετοιμασία + Αναμονή: 30΄ Ψήσιμο: 10΄ Υλικά (για 3-4 μερίδες) 2 σπαλομπριζόλες (600 γρ. συνολικά), χωρίς κόκαλο, σε φέτες πάχους 2 εκ. Για τη μαρινάδα 1 ξερό κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες 1 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας 1 κουτ. σούπας γιαούρτι στραγγιστό 1 κουτ. σούπας ντοματοπελτές 2½ κουτ. σούπας μουστάρδα 2 κουτ. γλυκού πάπρικα πικάντικη 2 κουτ. γλυκού μέλι 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι (για το ... Διαβάστε περισσότερα
Μελιτζάνες ψητές
Υλικά (Για 6-8 μερίδες) 8 μέτριες μελιτζάνες ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 8 μικρά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 4-6 σκελίδες σκόρδο 1 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο 8 κουταλιές ελαιόλαδο Ξίδι Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση 1. Αφαιρείτε από τις μελιτζάνες το κοτσάνι και τις κόβετε στη μέση κατά μήκος. 2. Στρώνετε ένα μεγάλο ταψί με λαδόχαρτο και τις τοποθετείτε πάνω. 3. Τρυπάτε την επιφάνειά τους με ένα πιρούνι και τις ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200οC μέχρι να μαλακώσουν. Στο μεταξύ, χτυπάτε το ελαιόλαδο με λίγο ξίδι, αλάτι, πιπέρι και λιωμένο ή ψιλοκομμένο σκόρδο. 4. Μόλις βγάλετε τις μελιτζάνες από τον φούρνο πιέζετε την επιφάνειά ... Διαβάστε περισσότερα
Healthy smoothie με αβοκάντο και κακάο
Υλικά ½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου 1 πολύ ώριμη μπανάνα 1/2 αβοκάντο 2 κουταλάκια του γλυκού κακάο 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο αμυγδάλου ( προαιρετικά ) Μερικά παγάκια Εκτέλεση Καθαρίζουμε τα φρούτα και ρίχνουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ. Πολτοποιούμε και πίνουμε αμέσως! govastileto.gr
Πηγή
Έτσι φτιάχνουν το στιφάδο στο Άγιο Όρος
Αυτό το στιφάδο με σουπιές είναι σίγουρα μια από τις πιο λαχταριστές αγιορείτικες συνταγές που θα δοκιμάσετε! Είναι εξαιρετικά νόστιμο και παράλληλα εύκολο και αρωματικό. Στα συν αυτού του πιάτου υπολογίστε και τη διατροφική αξία που έχουν οι σουπιές, η οποία κάθε άλλο παρά απαρατήρητη θα πρέπει να περνά, καθώς διαθέτει υψηλή περιεκτικότητα σε πλήθος πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Οι σουπιές προσφέρουν πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, η πρόσληψη της οποίας μειώνεται κατά τη διάρκεια της νηστείας, λόγω της αποχής από την κατανάλωση κρέατος και ζωικών προϊόντων. Παράλληλα, είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Β12, που είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος ... Διαβάστε περισσότερα
Λαχταριστή μανιταρόπιτα
Υλικά 1 πακέτο έτοιμο φύλλο για πίτες 1 κιλό μανιτάρια λευκά ή ανάμεικτα με άλλη ποικιλία 2 κουταλιές ελαιόλαδο ½ ποτηράκι κρασί ½ κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο 170 γρ. γραβιέρα 50 γρ. μετσοβόνε 2 αβγά 4 κλωναράκια θυμάρι 350 γρ. μπεσαμέλ (50 γρ. βούτυρο, 50 γρ. αλεύρι, 500 γρ. γάλα) Ελαιόλαδο για το άλειμμα Εκτέλεση Ετοιμάζετε την μπεσαμέλ. Βάζετε σε ένα κατσαρολάκι το γάλα να ζεσταθεί. Σε ένα άλλο κατσαρολάκι βάζετε το βούτυρο να λιώσει και προσθέτετε το αλεύρι σε μέτρια φωτιά. Ανακατεύτε για 2′ περίπου. Προσθέτετε το γάλα σε 3 δόσεις, ανακατεύοντας συνεχώς με ένα σύρμα για να ... Διαβάστε περισσότερα
Λαχταριστά μακαρόνια με κιμά
Μια απολαυστική συνταγή για μακαρόνια με σάλτσα μπολονέζ για να φτιάξετε την πιο νόστιμη μακαρονάδα που αγαπούν όλοι! Υλικά ½ φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1 κιλό μακαρόνια (σπαγγέτι, πένες ,βίδες) 1 κιλό κιμά 1 κρεμμύδι μέτριο ψιλοκομμένο ½ κιλό ντομάτες ώριμες ή 2 κουτιά κον κασε ή 2 κουταλιές της σούπας ντοματοπολτέ διαλυμένο σε 2 ποτήρια νερό 1 κουταλιά της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο 1κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη 160 γραμμάρια τυρί τριμμένο Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση Βράζουμε αλ ντεντέ τα μακαρόνια σε μια κατσαρόλα με πολύ νερό. Σε μία άλλη κατσαρόλα βάζουμε το λάδι και το κρεμμύδι να ... Διαβάστε περισσότερα
Αγιορείτικη συνταγή για βουτυρένιο κανταΐφι!
Το κανταΐφι, άλλωστε, είναι ένα από τα πιο αγαπημένα σιροπιαστά γλυκά και παραδοσιακά δεν λείπει σχεδόν ποτέ από τα εορταστικά τραπέζια. Στην πραγματικότητα είναι ένα εύκολο γλυκό που μπορεί ο καθένας να το φτιάξει, αντί να το αγοράσει και αν δεν το έχετε τολμήσει μέχρι σήμερα, ίσως ήρθε η ώρα να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας με αυτή την εκπληκτική αγιορείτικη εκδοχή του. Με αυτή την αγιορείτικη συνταγή θα φτιάξετε εκπληκτικό κανταΐφι, το πιο νόστιμο κανταΐφι που έχετε δοκιμάσει ποτέ! ια ένα ακόμα πιο γευστικό αποτέλεσμα το μυστικό είναι το εξής: Μαζί με τη γέμιση βάζουμε πάντα ένα κομμάτι φρέσκο βούτυρο. Και ... Διαβάστε περισσότερα
«Κεντητό» ψωμί με μαστίχα και γλυκάνισο
Μέτριας Δυσκολίας / Μερίδες: 1 μεγάλο καρβέλι / Προετοιμασία: 20΄ + Αναμονή: 1 ώρα / Χρόνος: 1 ώρα + 30΄ Η μαστίχα παράγεται μονάχα στη Χίο και, μέσω εμπόρων της Πόλης, έφτανε σε όλα τα παράλια της Μ. Ασίας – και στη Σμύρνη. Η χρήση της σε γιορτινά ψωμιά ήταν πολύ διαδεδομένη, για την ξεχωριστή της ευωδιά. Παράλληλα, σε σημαντικές οικογενειακές περιστάσεις και σε μεγάλες γιορτές «κεντούσαν» τα ψωμιά με συμβολικές παραστάσεις (άλλες για γάμο ή για γεννητούρια, άλλες για να γιορταστεί η άνοιξη κ.ο.κ.), με στολίδια από την ίδια τη ζύμη του ψωμιού είτε με τσιμπιδάκι. Η συνήθεια αυτή δεν είναι μονάχα μικρασιάτικη, τη συναντάμε σε ... Διαβάστε περισσότερα